來運動工場，每個人都可以和運動明星一樣取得專屬個人化服務。
運動工場由建中先生創立，源自於他曾為國家級和職業運動員提供指導的經驗。 他意識到，現今一代承受著巨大的生活壓力，運動員需要透過訓練來恢復體能，從而達到最佳狀態。 不僅職業運動員需要訓練來維持運動生涯，每個人都應該更重視如何提升自己價值。 因此，我們為青少年、老年人、成年人、女性（包括家庭主婦和產後婦女）提供獨特的功能性訓練，特別注重術後復健訓練。 此外，我們也為所有人提供安全可靠的訓練環境，並配備專業的教練團隊！
想提升運動表現，應該建立恢復身心狀態的基礎上！
建中老師當年(2006) 更觀察到當今體育訓練的環境，一昧追求訓練菜單與技術提升，忽略了一個人，日常所需的營養、心理、以及恢復技術，或是用忍耐，胡亂投醫，卻期待快又有效，是荒謬且浪費時間的行為。 他不斷呼籲「我們更在乎運動之後休息，人為恢復主動做些什麼？受傷不應只是躺平、等待甚至是停止訓練，更多的是爭取時間、心態上的重建，應該精準的調整，盡可能以最快的速度回到運動訓練。」因此，有別於一般的訓練場館，除了基本的功能性訓練器材以外，有專業的物理治療背景的監督，在第一時間判別狀態，緩解常見的疲勞、活動度下降等問題，加入運動按摩、筋膜放鬆，為每個人配置適當的訓練，讓人更快速返場、回到自信舒暢的生活。
運動工場視教你如何有效重返賽場，以下是重要觀念：
在考慮運動傷害恢復時，以下概念是我們最該注意的基本原則。 第一，是對當前情況進行準確評估，然後實施最合適的方案。建中強調，正確的方案必須隨時包含適當的介入千萬不要排斥醫療和藥物治療。 主要概念是在不了解自身情況時，不應將他人的經驗作為解決問題的指導。 第二，目標設定是時間內恢復運動功能的里程碑，而不只是症狀解除。器械、按摩和筋膜放鬆只是輔助手段。 訓練的目的是讓你比受傷前更強壯，表現變強且避免再次受傷。最後，應保持積極的心態，並獲得團隊的支持，才能讓你盡快重返賽場。
運動工場5.0「整合運動與醫學資源，提倡健康改善的生活工程。」
運動工場，提倡「改善健康」成為人們生活的態度。人面對健康，不應該是等到疾病發生才尋求解決之道。通過運動訓練的本質，從專注在提升運動表現，擴大到提升生活品質，人應該要活得久，活得更好。
長期培訓體適能教練、運動防護員、運動按摩師，從不停地尋求在地知名醫學中心診所骨科、內科齊心合作，並專業的教育民眾，維持健康應合理尋求醫療支援。而好的身體素質能創造好的成效，這一切也不能忽視好的心理狀態，因此除了身體外在的放鬆外，情緒健康相關，如內在的療癒和釋放也是相當重要的一環，頌缽冥想搭配釋放身心緊繃的瑜伽訓練，也在週末定期舉辦團體活動。未來也期待與身心科與心理諮商所合作，推廣多元的情緒釋放相關的活動。
正確運動訓練觀念，開啟延壽生命工程。
「運動工場5.0」是F1賽車賽道間的中繼站，為你的每一步補充能量。我們相信，在賽車場上能影響勝負的關鍵，除了賽車手本人，前期的策略規劃與後勤工作的支持，也是影響比賽結果的關鍵。 因此，運動工場自詡，成為人們人生賽道的中繼站，一有狀況「馬上改善」，積極的協助重返賽道，為自己的人生一戰再戰！
我們致力於促進人們「如何更好地駕馭自己的身心狀態」，幫助那些受傷或術後康復的人，重新找回信心與力量，至今已成功為七千名患者提供康復支持，更同時關注他們的睡眠品質與營養攝取，確保每個人都能擁有全方位的健康照護。
