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時間：90 mins
我們將為您帶來：
1.了解您的需求與訓練目的
2.身體組成與動作品質檢測分析
3.一對一訓練試學
4.運動恢復按摩
5.檢視恢復後結果
6.選購適合方案，完成付費
7.安排正式訓練時間
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時間：60-90 mins
我們將為您帶來：
1.了解您的需求與訓練目的
2.身體組成與動作品質檢測分析
3.一對一訓練試學
4.運動恢復按摩 （視需求） 5.檢視恢復後結果 6.選購適合方案，完成付費 7.安排正式訓練時間
點我完成預約◆
時間：30mins
針對肩頸、手肘、膝蓋等特定部位的不適與活動受限，透過專業評估，搭配徒手放鬆、肌筋膜處理及運動防護技巧，協助改善局部緊繃、提升活動能力，讓身體回到更自在的活動狀態。
我們將為您帶來：
1.了解您的需求與訓練目的
2.肌筋膜處
3.徒手放鬆
4.運動防護技巧
5.舒緩伸展活動
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